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河北炒菜培训班-孙大妈快餐技校教你鲜藕炒青椒的做法
- 分类：小吃做法
- 发布时间：2017-11-12
河北炒菜培训班-孙大妈快餐技校教你鲜藕炒青椒的做法
- 分类：小吃做法
- 发布时间：2017-11-12
河北炒菜培训班，孙大妈快餐技校教你鲜藕炒青椒的做法。厨掌柜。
原料：鲜藕300克、青椒丝150克。
调料：白醋、盐、味精、胡椒粉、色拉油。
做法：
1、鲜藕刮净外皮，洗净，切成丝，泡入清水中。
2、青椒洗净，去籽切丝。
3、炒锅中倒入色拉油烧热，放入青椒丝、藕丝、白醋、盐、味精、胡椒粉，急火焯熟即可。
营养功效：滋阴润燥，养肤养颜。青红椒富含B维生素和维生素C，有健脾润燥、健脑益智、提高免疫力的功效。
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