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北京凉菜培训-孙大妈小吃培训教你蒜泥木耳的做法

北京凉菜培训-孙大妈小吃培训教你蒜泥木耳的做法

北京凉菜培训-孙大妈小吃培训教你蒜泥木耳的做法

保定孙大妈小吃培训,教你芦笋扒冬瓜的做法。

制作时间:28分钟。

参考成本:8元。

孙大妈点评:排毒瘦身。

适合人群:女性。

材料:冬瓜、芦笋各适量。

调料:味精、盐、鲜汤、湿淀粉各适量。

做法:

1.取芦笋洗净切段;冬瓜削皮洗净,切条。

2.芦笋放沸水锅里焯透,捞出,浸泡后,捞出。

3.油烧热,下盐炒一下,加入鲜汤、味精、芦笋、冬瓜条,猛火煮沸后改为小火煨烧,再改猛火用湿淀粉勾芡,出锅装盘即可。

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