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徐水小吃培训-孙大妈小吃培训教你番茄炒山药的做法
- 分类：小吃做法
- 发布时间：2017-10-20
徐水小吃培训-孙大妈小吃培训教你番茄炒山药的做法
- 分类：小吃做法
- 发布时间：2017-10-20
徐水小吃培训，孙大妈小吃培训教你番茄炒山药的做法。
原料：番茄150克、山药250克。
调料：花生油、葱花、姜末、盐、味精。
做法：
1、山药去皮洗净，斜刀切片。
2、番茄烫去外皮，切片。
3、净锅置火上，加入花生油烧热，下葱花、姜末烹香，放入番茄略炒，加入山药，用盐、味精调味，焯熟即可。
营养功效：预防高血压，降低胆固醇，利尿，润滑关节。
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