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早餐培训-孙大妈小吃培训教你南瓜山药粥的做法
- 分类:行业新闻
- 发布时间:2016-08-08
早餐培训-孙大妈小吃培训教你南瓜山药粥的做法
- 分类:行业新闻
- 发布时间:2016-08-08
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材料:南瓜、山药各30克,大米90克。
调料:盐2克。
适合人群:一般人都可食用,尤其适合老年人食用。
孙大妈点评:防癌抗癌。
做法:
1.大米洗净,泡发1小时备用;山药、南瓜去皮洗净切块。
2.锅置火上,注入清水,放入大米,开大火煮至沸开。
3.再放入山药、南瓜煮至米粒绽开,改用小火煮至粥成,调入盐入味即可。
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红油馄饨-孙大妈小吃培训教你馄饨的做法
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