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石家庄小吃培训-香菇加一宝吃了身体好
- 分类：小吃常识
- 发布时间：2017-04-26
石家庄小吃培训-香菇加一宝吃了身体好
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石家庄小吃培训>，香菇加一宝吃了身体好，老灶台。
香菇相信大家都吃过，但是你知道吗？在香菇中加入这种东西吃了对身体还更好。
香菇+豆腐
做法：香菇切小丁，豆腐切块，香葱切段、生姜切片备用;炒锅热油，把葱段和姜片煸香，把香菇放入小炒片刻，加入蚝油、食盐，放入豆腐炒匀;加入半碗清水稍焖8_10分钟，最后加入鸡精炒匀即可。
香菇+油菜
防治便秘。
做法：
油菜洗净一切四瓣，锅烧开水，加适量盐、少许油，放入油菜焯水1分钟，捞出摆入盘中备用，热油，放入葱姜炒香，放入香菇翻炒。
烹入料酒，加适量酱油、盐调味，加适量水，烧制5分钟，淋入水淀粉勾薄芡，芡汁糊化后即可关火，把烧制好的香菇浇入备用的油菜盘中，即可上桌品味。
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石家庄小吃培训-5个不挨饿的减肥原则
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