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小吃培训-香辣烤鸡胸肉 香辣可口 焦香入味
发布时间：
2025/04/02
减肥必备低脂美食香辣烤鸡胸肉，好吃到爆炸，今天孙大妈小吃培训为大家带来一款解馋低脂,香辣可口的美食 ~香辣烤鸡胸肉。
用料：鸡胸肉2块、烤肉料70克、清水70克
做法：
1、准备材料，鸡胸肉撕掉筋膜洗净。
2、鸡胸肉切一公分厚薄的肉片，烤肉料用等量的清水调匀。
3、调料全部放入鸡胸肉中，拌匀后放入冰箱冷藏2个小时以上，便于腌渍入味。
4、腌渍后的鸡胸肉摆放在烤盘上。
5、烤箱以上下管加热方式预热，温度设定为200度，烤盘放入已预热到位的烤箱中层，烘烤15分钟；烘烤10分钟后，取出烤盘，将鸡肉翻面后再烤5分钟。
6、到时后取出烤盘，趁热食用，可以搭配生菜等，口感更佳。
香辣烤鸡胸肉做好了，咬一口就停不下来!用生菜裹着吃,简直绝配!
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