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河北小吃培训学校-孙大妈小吃培训教你海带豆浆的做法

河北小吃培训学校-孙大妈小吃培训教你海带豆浆的做法

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功效:排出体内毒素。

材料:黄豆45克,水发海带30克,白糖适量。

做法:

1.黄豆泡发洗净;海带洗净,切碎。

2.将黄豆、海带放入豆浆机中,添水搅打成豆浆,烧沸后滤出豆浆,加入适量白糖调味即可。

孙大妈重点提示:

这道豆浆不宜与茶水一同饮用,会影响海带中铁的吸收。

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