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小吃培训-红糖鸡蛋煲 补血养颜 营养丰富
- 分类：小吃做法
- 发布时间：2022-03-30
小吃培训-红糖鸡蛋煲 补血养颜 营养丰富
- 分类：小吃做法
- 发布时间：2022-03-30
今天为大家分享一道补血养颜的红糖鸡蛋煲，红糖鸡蛋营养价值高，特别是女性朋友，补血养颜，自古以来都是女性用来调理身体的佳品。简单方便，而且老少皆宜，来学习学习吧！
主料：鸡蛋2颗、红糖10g
辅料：饮用水适量
1、奶锅中加入适量饮用水煮开！
2、打入两颗鸡蛋，煮制熟透，喜欢吃嫩的可以煮时间短一些！
3、拿一个干净的碗，放入适量红糖！
4、倒入煮鸡蛋的热水然后把碗中的红糖冲开！
5、搅拌一下红糖水，让红糖可以全部融化！
6、最后把煮好的荷包蛋盛入碗中！
7、吃的时候也可以撒点干桂花，会有淡淡的花香、
小窍门
1、红糖用量我一般是放10～15克，不过具体可以看自己喜好进行调整。
2、没有干桂花也可以不放。
3、可以当甜品汤吃也可以当快手早点，在这个有点冷的季节里吃上这样一碗简单淳朴的甜汤，感觉整个人都变得甜甜的，暖暖的了。
徐水孙大妈小吃培训教大家多种营养美食。
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