欢迎进入孙大妈特色小吃培训。联系电话/微信：13230615911。
报名热线：0312-8666939。地址：保定徐水区火车站南侧。
保定孙大妈特色小吃培训
全国咨询电话：0312-8666939
QQ:2948537092
手机：13230615977
微信：13230615911
网址：www.sdm0312.com
地址：保定市徐水区火车站南侧
官方微信二维码
油菜的营养价值，孙大妈小吃培训告诉你油菜的选购储存方法
发布时间：
2017/11/14
油菜的营养价值，孙大妈小吃培训告诉你油菜的选购储存方法,培训上百种小吃技术,学员亲手操作,包教包会,免费住宿,免费练习，学三赠四。咨询电话：0312-8666939。
油菜的营养价值，孙大妈小吃培训学校>告诉你油菜的选购储存方法。
营养分析：
油菜中含有丰富的钙、铁、维生素C和胡萝卜素，是人体粘膜及上皮组织维持生长的重要营养源。
食疗作用：
油菜富含膳食纤维，能宽肠通便；含植物激素，能解毒消肿，还具有防癌功效。
油菜的选购：
油菜选购时以茎短、肉质厚实坚挺、叶片翠绿、没有枯叶者为佳。
油菜的保存：
保存时将油菜用保鲜袋装好，直立放入冰箱冷藏室中保存。最好放在专门冷藏蔬菜的隔断中，以免油菜变质。
烹炒油菜宜旺火快炒
食用油菜时要现做现切，并用旺火爆炒，这样既可保持油菜鲜脆，又可减少营养成分的流失。
炒制油菜时，如果加热时间过长，不仅会失去油菜翠绿的色泽，还会造成营养成分的大量流失。
孙大妈小吃培训告诉你，学小吃技术，来保定孙大妈，了解更多美食做法，可以关注我们：http://www.sdm0312.com>。
关键字
教学特色
理论与实习相结合，手把手教学
近百种热门学习项目
丰富的产品项目，自由选择
加上客服微信
扫一扫二维码，客服详细讲解
关注微信公众号
扫一扫二维码随时关注动态
保定特色小吃培训
全国咨询电话：0312-8666939
手机：13230615977
电话/微信/QQ:13230615911
网址：www.sdm0312.com
地址：保定市徐水区火车站南侧